Mein Name ist Jessica Kattwinkel und ich lebe, wirke und praktiziere Yoga im idyllischen Rieda bei Verden.
2018 habe ich meine Yogalehrer-Ausbildung (BYV) abgeschlossen und gebe seitdem Kurse für Anfänger und Geübte.
Yoga bedeutet, Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen und damit mehr Lebensqualität zu erreichen.
Beim Yoga geht es nicht darum, dass sich Leute mit einer tollen Bikini-Figur elegant in unmögliche Posen werfen, sondern viel mehr darum, in die Stille zu kommen und nach innen zu lauschen. Von dort aus kann man auf spannende und ganz individuelle Art und Weise seinen Körper besser kennen lernen und Grenzen erforschen. Muskelkater inklusive!